DIALOGHI CON L'ANIMA .

SO BENE CHE PER VOI PUO' ESSERE MOLTO COMPLESSO CAPIRE , MA ANCHE NO !SE TUTTI CI SOFFERMIAMO AD ASCOLTARCI BENE .

CI SONO NELLA VITA DEI MOMENTI DI PASSAGGIO : TRISTI , FELICI , MALINCONICI, SOFFERENTI .  MA IO DICO SEMPRE BISOGNA FARE DEI BILANCI " GUARDIAMO DENTRO ASCOLTIAMOCI MEGLIO ".



MAGARI CI SEDIAMO COMODI COMODI IN UNA POLTRONA E CHIUDENDO GLI OCCHI FACCIAMO UN TRACCIATO DEL NOSTRO PERCORSO DI VITA , CI SARANNO ANCHE SITUAZIONI : DOVE ABBIAMO SBAGLIATO , SIAMO STATI TROPPO PRECIPITOSI , LAVORO , FAMIGLIA, PARENTI , AMICI , AMORI  ?



Fate un elenco in un foglio agenda di cosa e che progetti volete per il nuovo anno , cercate di propriziarvi il benessere economico , imparate degli esercizi di rilassamento per ascoltarvi dentro , condividete con i vostri famigliari , amici , un'esperienza anche negativa , ma parliamone .

Stimolate la vostra forza di volontà : se ci credete mettete nel polso destro un nastrino rosso.

organizzate una bella giornata rilassante con amici che non vedete da tanto tempo , concedetevi un piccolo regalino anche simbolico per sentirvi bene e magari sentire dal profondo del cuore che anche voi potete averlo .

Offri una giornata a un parente , un ammalato, un anziano  fai questa bella azione, dimmi come ti sentirai dopo .

Poi conserva  il foglio che io ti ho fatto annotare tutte queste azioni e dimmi come ti senti!

E ........  passerà il tempo e  rileggilo  lo puoi veramente rileggere del contenuto ..... il tempo passarà ma sono certa che avvicinerai il presente in modo bello pulito sereno .

Un Bacio

Iside