Meditare e visualizzare non sono uguali .
La meditazione è liberare la mente e focalizzare la mente su un pensiero oppure fissare su un qualcosa per liberare la mente , la meditazione è una tecnica e una disciplina orientale.
La visualizzazione è un percorso in cui si deve visualizzare solamente dei percorsi in cui si vedono immagini o simboli che risuonano solo in base all'energia di una persona che crea con veri percorsi personali mentali,ma sopratutto con il rilassamento totale di mente e corpo .
Il consiglio che offro : sdraiati in un prato guardano le stelle e tracciarsi un percorso fisso nel cielo stellato rilassando corpo e anima devi sentire il tuo corpo libero svuotato da ogni pensiero libero insomma ,con questo metodo guardando il cielo la mente e l'anima scarica tutto ciò che hai accumulato durante il giorno di pesante e rigeneri il tuo stato mentale e fisico con una forte energia liberatoria e sicuramente riesci a visulizzare un qualcosa tipo : geometrico o a parole gesti, devi ripeterlo per le prime volte per solo tre serate e via via, lo devi fare per nove o tredici giorni , con questo metodo di meditazione rigeri te stessa/o .
Ma la cosa che io voglio farvi capire è una.
Ti rigeneri di una grande energia vitale positiva E sopratutto la mente avrà una grande carica emotiva positiva.
Iside
La meditazione è liberare la mente e focalizzare la mente su un pensiero oppure fissare su un qualcosa per liberare la mente , la meditazione è una tecnica e una disciplina orientale.
La visualizzazione è un percorso in cui si deve visualizzare solamente dei percorsi in cui si vedono immagini o simboli che risuonano solo in base all'energia di una persona che crea con veri percorsi personali mentali,ma sopratutto con il rilassamento totale di mente e corpo .
Il consiglio che offro : sdraiati in un prato guardano le stelle e tracciarsi un percorso fisso nel cielo stellato rilassando corpo e anima devi sentire il tuo corpo libero svuotato da ogni pensiero libero insomma ,con questo metodo guardando il cielo la mente e l'anima scarica tutto ciò che hai accumulato durante il giorno di pesante e rigeneri il tuo stato mentale e fisico con una forte energia liberatoria e sicuramente riesci a visulizzare un qualcosa tipo : geometrico o a parole gesti, devi ripeterlo per le prime volte per solo tre serate e via via, lo devi fare per nove o tredici giorni , con questo metodo di meditazione rigeri te stessa/o .
Ma la cosa che io voglio farvi capire è una.
Ti rigeneri di una grande energia vitale positiva E sopratutto la mente avrà una grande carica emotiva positiva.
Iside
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